Piąta edycja warsztatów dla kobiet pn. „Szpilką w sedno 5” odbędzie się w trzech filiach RDK: Staroniwa, Krynicka oraz Zwięczyca. Jesienny cykl spotkań dla kobiet obejmie trzy warsztaty o różnorodnej tematyce, które będą dotyczyć różnych płaszczyzn rozwoju osobistego uczestniczek. Liczba dostępnych miejsc jest ograniczona, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.
Warsztaty dla kobiet „Szpilką w sedno 5” skierowane są do osób powyżej 16 roku życia. Każde spotkanie dotyczy innej płaszczyzny rozwoju osobistego uczestniczek oraz stanowi okazję do wspólnego spędzenia czasu, nawiązania nowych znajomości, wymiany doświadczeń i wzajemnych inspiracji.
• 27.09.2019 r., godz. 17:30-20:00, Rzeszowski Dom Kultury filia Staroniwa (ul. Staroniwska 46)
„Zuzia lalka nieduża”: warsztaty psychologiczne dotyczące poszukiwania siebie, wykorzystanie lalek i mandali w powrocie do dzieciństwa.
• 04.10.2019 r., godz. 17:00-19:00, Rzeszowski Dom Kultury filia Krynicka (ul. Krynicka 1)
„Medytacja i oddech”: medytacja jako sposób na wyciszenie umysłu, slow life, relaks, praca z oddechem.
• 25.10.2019 r., godz. 17:00-20:00, Rzeszowski Dom Kultury filia Zwięczyca (ul. Beskidzka 6)
„Zioła wokół nas”: rodzaje i właściwości ziół, ich rozpoznawanie, kiedy i w jaki sposób je zbierać, ich wykorzystanie w codziennym życiu.
Koszt udziału w poszczególnych warsztatach wynosi 15 zł, a maksymalna liczba uczestniczek każdego ze spotkań to 15 osób. Kontakt w sprawie zapisów jest możliwy pod numerami telefonów 17 860 33 03 oraz 518 191 764, od poniedziałku do piątku w godzinach 13:00-18:00. Regulamin, karta zgłoszenia i szczegółowe informacje dotyczące udziału dostępne są na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl.





![Prace wykończeniowe na budowie nowego komisariatu Policji w Rzeszowie [ZDJĘCIA]](http://www.resinet.pl/img_crop/x-270/y-140/_foty_news/347/49391_240508141827_img_0015_1.jpg)


![Podkarpackie Centrum Lekkoatletyczne UR [Zdjęcia z 12.07.2018]](http://www.resinet.pl/img_crop/x-270/y-140/_foty_news/282/42338_190715135153_img_20190712_120038.jpg)














